Bác sĩ thường trực 096 242 1155
Hotline cấp cứu 02773 895 115
banner

Chăm sóc người bệnh sau nhiễm Covid-19

Thứ bảy, 02/04/2022, 11:38 GMT+7

Thời gian vừa qua, Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp tiếp nhận rất nhiều trường hợp hậu Covid-19 với các triệu chứng ho khan kéo dài, hụt hơi, khó thở là những triệu chứng dai dẳng và thường gặp, với tỉ lệ từ 42-66% trong vòng 3 tháng sau mắc Covid-19. Nhiều người gặp khó khăn khi trở lại cuộc sống bình thường.
Cham_soc_suc_khoe_hau_Covid-19-web
Mặc dù hiện nay dịch Covid-19 đã giảm, hầu hết những người mắc Covid-19 trở nên khỏe hơn chỉ trong vòng vài tuần kể từ khi nhiễm. Tác hại sau khi mắc Covid-19 là một loạt các vấn đề về sức khỏe mới hiện nay. Tính đến đầu tháng 03/2022, tại khoa Nội - Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp đã tiếp nhận và điều trị hơn 50 bệnh có các triệu chứng hậu Covid-19. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố định nghĩa chính thức đầu tiên về hội chứng hậu Covid-19 vào đầu tháng 10/2021, tình trạng hậu Covid-19 xảy ra ở những người có tiền sử nhiễm SARS-CoV-2, thường là 03 tháng kể từ khi bắt đầu mắc Covid-19 với các triệu chứng và kéo dài ít nhất 02 tháng mà không thể giải thích bằng chẩn đoán thay thế. Tình trạng này có thể khiến sức khỏe con người bị suy giảm kéo dài, có tác động nghiêm trọng đến khả năng quay trở lại làm việc hoặc tham gia cuộc sống xã hội của người bị mắc Covid-19. Họ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và có thể gây ra những hậu quả kinh tế đáng kể cho bản thân, cho gia đình và cho xã hội. Sau đây xin chia sẻ một số thông tin để người bệnh có thể quản lý các triệu chứng hậu Covid-19 tại nhà (Theo dự án Quản lý triệu chứng hậu Covid-19 của Australia).
 
Các triệu chứng phổ biến có thể gặp trong quá trình hồi phục
 
- Mệt mỏi
- Ho, khó thở
- Đau cơ, đau ngực
- Thay đổi vị giác hoặc khứu giác
- Lo lắng
 
Nếu các triệu chứng trên trở nên nặng hơn, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.
 
NHỮNG VIỆC NÊN LÀM GIÚP GIẢM THIỂU TRIỆU CHỨNG HẬU COVID-19
 
Kiểm soát ho và khó thở:
Nếu bạn đang bị ho dai dẳng, hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn. Bạn có thể được hỗ trợ tạm thời bằng cách: 
 
Uống đủ nước ấm. Nếu bạn càng ho nhưng không có đồ uống bên cạnh, thay vào đó hãy thử nuốt liên tục, hành động này bắt chước hành động hớp nước.
Nằm càng thẳng càng tốt, điều này có thể giúp giảm nhịp tim và loãng đàm.
Cố gắng xông hơi nước để giúp làm sạch đờm:
- Đổ nước nóng vào một cái bát, và sau đó cúi đầu của bạn trên cái bát.
- Bạn có thể che đầu và bát bằng khăn để tăng cường tác dụng.
Ở phòng thoáng mát bằng cách mở cửa sổ thông thoáng.
Bạn có thể kiểm soát chứng khó thở bằng cách tập các tư thế nghỉ ngơi sau để ổn định nhịp thở của bạn:
 
Tu_the_tap
 
Giữ bình tĩnh, tránh căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng nhịp tim, điều này chỉ làm tăng nhịp thở và khó thở.
 
Chế độ dinh dưỡng:
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
 
Nên ăn nhiều rau, uống đủ lượng nước hàng ngày, ngoài ra nên uống thêm nước ép trái cây, uống thêm sữa (nếu người có bệnh đái đường nên uống loại sữa không đường, không ăn các loại bánh kẹo, nước giải khát có đường). 
Để bổ sung các loại vi chất do tổn hại của bệnh Covid-19 nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vi chất như tôm, cua, cá. 
Để bổ sung kali nên ăn thêm chuối chín, bổ sung kẽm nên ăn hàu, sò, cá…
 
Duy trì sức khỏe tinh thần và sức khỏe của bạn:
 
Giữ mối quan hệ với gia đình và bạn bè, duy trì các kết nối xã hội là quan trọng và giúp bạn cảm thấy được quan tâm và chăm sóc.
Tập trung vào việc tự chăm sóc bản thân, sắp xếp thời gian để làm những việc bạn cảm thấy thú vị và thư giãn.
 
Nếu việc kiểm soát các triệu chứng hậu Covid-19 không hiệu quả, hãy đến cơ sở y tế để được khám và điều trị, sớm đưa cuộc sống trở lại bình thường. Tại bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp, nhờ các biện pháp điều trị, chăm sóc thích hợp mà bệnh nhân hậu Covid-19 nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
 
Võ Thanh Long
Điều dưỡng trưởng - BVĐK Tâm Trí Đồng Tháp
 
-------------------
☎ Hotline: 02773 875 993
BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM TRÍ ĐỒNG THÁP
700 Quốc Lộ 30, xã Mỹ Tân, TP.Cao Lãnh, ĐT
Website: http://bvtamtridongthap.com.vn
* Tất Cả Cho Sức Khỏe Bạn - All For Your Health *