Bác sĩ thường trực 096 242 1155
Hotline cấp cứu 02773 895 115
banner

Ngày Vi chất dinh dưỡng (ngày 01-02/6/2024)

Thứ bảy, 01/06/2024, 08:53 GMT+7

Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tǎng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, tǎng cường sức đề kháng của cơ thể!
thumb_ngay_vi_chYt
 
 
Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mỗi người, mỗi gia đình hāy thực hiện:
 
 
1. Bữa ǎn hằng ngày cần đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm; ưu tiên lựa chọn, sử dụng thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng và thực phẩm tǎng cường vi chất dinh duỡng.
2. Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
3. Sử dụng các thực phẩm giàu vi chất dinh duỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hằng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu vitamin A và các vitamin tan trong chất béo.
4. Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A một năm 2 lần theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.
5. Trẻ từ 24-59 tháng tuổi cần được uống thuốc tẩy giun đinh kỳ 2 lần một nǎm; Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống nhiễm giun, sán.
6. Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt, axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
7. Tiếp xúc ánh nắng hằng ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D.
8. Đảm bảo an toàn thực phẩm góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.
 
Ngày 1-2 tháng 6, hãy cho trẻ trong độ tuổi
đi uống vitamin A theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.


Giới hạn tin theo ngày :