TIN TỨC

Sốc nhiệt mùa nắng nóng

Thứ sáu, 12/04/2024, 14:27 GMT+7

Sốc nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao và diễn ra một cách đột ngột do tiếp xúc kéo dài hoặc làm việc gắng sức trong môi trường nhiệt độ cao, trong khi cơ thể chưa kịp thích nghi, ra nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước, chất điện giải làm tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt của hệ thần kinh trung ương. Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp xin chia sẻ các biện pháp phòng tránh sốc nhiệt cần thiết trong thời tiết nắng nóng như hiện nay.

Nhiệt độ cơ thể tăng trên 40 độ C là biểu hiện bị sốc nhiệt

Sốc nhiệt là một loại bệnh nhiệt nghiêm trọng, gây rối loạn các chức năng trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, có thể dẫn đến hôn mê, đột quỵ và nguy hiểm hơn là tử vong. Thời gian gần đây, Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân tăng huyết áp đột ngột, có các biểu hiện sốc nhiệt như: choáng, hoa mắt, nặng đầu. Nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi thời tiết, nắng nóng.

1. Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt:

- Người già, trẻ em và phụ nữ (đặc biệt là phụ nữ mang thai): do sức đề kháng và khả năng chịu đựng kém.

- Những người mắc các bệnh lý mãn tính: bệnh tim mạch, gan, thận …ung thư.

- Những đối tượng làm việc ngoài trời: công nhân, nông dân, vận động viên thể thao, nhân viên giao hàng…

2. Biểu hiện và cách xử trí khi bị sốc nhiệt:

Một số biểu hiện thường gặp khi sốc nhiệt là:

- Cơ thể ra mồ hôi nhiều, đau cơ, chuột rút, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, choáng hoặc ngất.

- Sốt cao: 39 - 40 độ C.

- Da khô, nóng, rát.

- Không làm chủ ý thức: mê sảng, co giật, hôn mê. Đây là tình trạng đặc biệt nghiêm trọng, cần xử trí tại chỗ rồi mới đưa đi cấp cứu.

Các bước xử trí cơ bản khi gặp tình trạng sốc nhiệt:

- Nhanh chóng đưa nạn nhân ra khỏi khu vực nắng nóng vào nơi mát mẻ.

- Đặt nạn nhân nằm xuống, cởi bớt quần áo, sau đó dùng khăn ướt phủ lên toàn bộ cơ thể đồng thời quạt nhẹ để hạ nhiệt. Ngoài ra, có thể phun nước mát, nhúng khăn vào nước mát lau cho nạn nhân, hay đặt túi đá khăn lạnh vào đầu, cổ, nách hay háng.

- Cho nạn nhân uống nước ngay nếu còn tỉnh và không nôn nhiều, đồng thời nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

- Trên đường đi, cần mở điều hòa hoặc cửa sổ xe cứu thương, luôn luôn theo dõi nhiệt độ cơ thể của nạn nhân.

Xử trí bệnh nhân khi bị sốc nhiệt

3. Các biện pháp phòng tránh sốc nhiệt:

- Mặc áo chống nắng: nên lựa chọn loại áo chống nắng được thiết kế với chất liệu có thể ngăn ngừa tia UV và làm giảm hấp thụ nhiệt.

- Đội mũ (nón), che chắn khi ra trời nắng: có thể lựa chọn các loại nón rộng vành, nón lá, nón bảo hộ ...tùy trường hợp.

- Che chắn phần gáy sau cổ: không chỉ bảo vệ phần đầu mà phần gáy cũng cần được bảo vệ khỏi nắng nóng vì đây là phần da vô cùng nhạy cảm. Trung khu điều nhiệt của cơ thể nằm ở vùng gáy. Ánh nắng chiếu thẳng vào gáy có thể làm trung khu tê liệt và mất khả năng điều khiển thân nhiệt. Do đó, cần che kín gáy bằng cách đội mũ rộng vành, mặc áo cổ cao hoặc sử dụng khẩu trang che được phần gáy.

- Duy trì độ ẩm: uống đủ nước, tránh mất nước và muối khi phải làm việc hoặc đi ngoài trời nắng nóng. Để sẵn một ít nước, muối và đường bên cạnh và bổ sung chúng bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Điều này sẽ giúp cân bằng nước và điện giải cho cơ thể.

- Mặc quần áo thoáng mát: không nên mặc quá nhiều lớp quần áo hay quần áo vải dày. Nên lựa chọn các loại quần áo mỏng nhẹ, đơn giản, màu sắc nhẹ nhàng.

- Bôi kem chống nắng: có thể lựa chọn kem chống nắng hóa học hay vật lý, phù hợp với từng loại da, tránh được các tia cực tím, tia UV, UB độc hại.

- Đeo kính mát: đôi mắt có thể bị tổn thương dưới ánh nắng trực tiếp, gây ra các bệnh như: viêm kết mạc, viêm giác mạc, khô mắt...

- Tăng cường rèn luyện sức khỏe: tập thể dục đều đặn, ăn uống đủ chất ... giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai tăng khả năng chống chọi với thời tiết nắng nóng.

Uống đủ nước là biện pháp phòng tránh sốc nhiệt tối ưu

Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, khả năng bị sốc nhiệt là rất cao nên hạn chế ra đường vào buổi trưa. Trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với môi trường nắng nóng thì biện pháp phòng tránh sốc nhiệt hiệu quả nhất là uống đủ nước (nước chanh, nước trái cây, nước pha thêm chút muối ăn) và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Không nên uống quá nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

Trên đây là những lưu ý về tình trạng sốc nhiệt mùa nắng nóng mà Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp muốn chia sẻ đến quý khách hàng. Với đội ngũ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và các trang thiết bị y tế hiện đại, bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp là đơn vị thăm khám và điều trị bệnh hàng đầu trong khu vực. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp, quý khách vui lòng liên hệ:

Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Trí Đồng Tháp

Địa chỉ: Số 700, Quốc lộ 30, xã Mỹ Tân, TP.Cao Lãnh, Đồng Tháp

Tổng đài: 02773 875 993

Email: cskh.dt@tmmchealthcare.com

Website: www.bvtamtridongthap.com.vn

Fanpage: facebook.com/bvtamtridongthap

Nguyễn Thị Kiều Trinh

Phòng Kinh Doanh - Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp

TÂM TRÍ - ĐỒNG THÁP

Bệnh viện đa khoa

Sốc nhiệt mùa nắng nóng

Các tin khác :