Từ khóa: Sống khỏe

(Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp) Theo một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard, một chế độ ăn uống trao đổi chất béo từ động vật sang chất béo trong thực vật như quả bơ và dầu ô liu có thể kéo dài cuộc sống, làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm, của một người bình thường.

(Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp) Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và trí nhớ.

Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.

(Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp) Chúng ta thường quan tâm vẻ bề ngoài nhiều hơn là sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Những cảnh báo về rồi loạn chức năng thận này vô cùng quan trọng. Hãy quan sát để xử lý sớm.