Trào ngược dạ dày và những điều bạn cần biết

Trào ngược dạ dày thực quản có thể tiến triển và để lại những tổn thương không hồi phục nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời. Tìm hiểu các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản giúp bạn có phương án thay đổi lối sống và điều trị sớm, từ đó hạn chế tổn thương và nâng cao chất lượng cuộc sống.

*Bài viết được tư vấn chuyên môn từ Bác sĩ CKI Trần Thị Ngọc Huệ - Chuyên Khoa Nội tiêu hóa BVĐK Tâm Trí Đồng Tháp

Bệnh trào ngược dạ dày đang ngày càng phổ biến

1. Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản là gì (GERD) ?

Bệnh trào ngược dạ dày là hiện tượng xảy ra khi dịch tiêu hoá  (Acid) của dạ dày trào ngược vào thực quản (thực quản là một ống dẫn đưa thức ăn từ miệng vào dạ dày). Vì dịch này có tính axit nên có thể gây kích ứng và làm viêm niêm mạc thực quản của bạn.

2. Các triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản

Người mắc trào ngược dạ dày thường trải qua các dấu hiệu cụ thể sau:
- Ợ hơi liên tục và ko kiểm soát được
- Ợ nóng
- Ợ chua thường xuất hiện sau ợ hơi
- Buồn nôn và nôn
- Tức ngực đau lan sau lung
- Khó nuốt
- Ho khan tiếng
- Cảm giác đắng miệng

3. Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày - thực quản

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra trào ngược dạ dày cần được lưu ý:
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp
- Căng thẳng, stress thường xuyên: căng thẳng làm co cơ quanh dạ dày gây tăng áp lực dạ dày và đẩy acid trào ngược lên thực quản.

Căng thẳng, stress thường xuyên có thể gây trào ngược dạ dày

- Nhiễm vi khuẩn có hại khiến dạ dày tổn thương và tác động xấu tới toàn bộ hệ tiêu hóa (đặc biệt vi khuẩn HP có khả năng sống tốt trong điều kiện acid dạ dày)

4. Lời khuyên dành cho bệnh nhân

Khi bị trào ngược dạ dày, bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám dù triệu chứng có nhẹ hay nặng. Tại đây, chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp sẽ được thực hiện.
Để cải thiện tình trạng bệnh, bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống như sau:
- Bổ sung thêm thực phẩm kiềm như bánh mì, yến mạch và các thực phẩm giàu chất đạm để trung hòa axit dạ dày.
- Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
- Kiêng rượu, bia, cà phê và thuốc lá.
- Tránh mặc quần áo quá chật.
- Tránh ăn quá no, nên ăn những bữa ăn nhỏ và chia thành nhiều bữa ăn trong ngày
- Không nên nằm ngay sau khi ăn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày
- Kê cao đầu giường khi ngủ giúp ngăn ngừa trào ngược.
- Duy trì cân nặng lý tưởng. Giảm cân nếu bị thừa cân hoặc béo phì
- Tránh ăn trong vòng 3 giờ trước khi ngủ để dạ dày có thể tiêu hóa hết và giảm tiết acid.
- Tránh làm việc quá sức, khom lung hoặc cúi gập người lúc no

Trào ngược dạ dày là bệnh lý phổ biến, các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân khi xuất hiện các dấu hiệu trào ngược dạ dày hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời. Tránh tình trạng chủ quan, để bệnh tiến triển nặng sẽ khó điều trị, gây ra nhiều biến chứng không mong muốn.
Hiện nay, với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và các trang thiết bị y tế hiện đại, bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp là đơn vị thăm khám và điều trị các bệnh về tiêu hóa hàng đầu trong khu vực. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đồng Tháp, quý khách vui lòng liên hệ tổng đài: 02773.875.993.