Theo các chuyên gia, những người ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn. Chúng ta không biết rằng khi nằm áp lực cột sống tăng cao gấp 4 lần, khi ngồi áp lực cột sống tăng gấp 6 lần.
Phát hiện sớm bệnh tật hay vấn đề về sức khỏe rất quan trọng, nó cho phép cả bệnh nhân và bác sĩ đưa ra quyết định chăm sóc sớm trước khi các triệu chứng bệnh xuất hiện, hoặc có sự lựa chọn điều trị tốt nhất.